O Ginásio em Barroselas que transforma o teu treino em resultados reais.

Quem é membro da Complex Gym, sente a diferença.

Avaliação física gratuita e plano personalizado para começares com o pé direito.

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Muito mais do que um ginásio em Barroselas — a Complex Gym é o teu parceiro de evolução.

O QUE É

Localizado em Barroselas, em frente à estação.

Estrutura equipada, ambiente acolhedor e staff preparado.

Funcionamento 24h por dia para treinares quando quiseres.

EM BREVE

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Na Complex Gym, reunimos tudo o que precisas para treinar sem desculpas: modalidades variadas, ambiente moderno, avaliação física e planos adaptados ao teu ritmo.

O QUE É

Por que tornar-te membro da Complex Gym?

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Acompanhamento profissional

Treina com o apoio de profissionais qualificados, sempre disponíveis para te orientar e motivar. Na Complex Gym, o teu progresso é levado a sério desde o primeiro treino.

Modalidades para todos os objetivos

Do funcional à musculação, do GAP ao jump, aqui podes variar os treinos e manter a motivação em alta. Experimenta cada aula e encontra a que combina contigo.

Comunidade ativa e acolhedora

Aqui, cada conquista é celebrada. Vais encontrar um ambiente leve, inclusivo e cheio de energia positiva perfeito para quem quer evoluir sem pressão.

Infraestrutura moderna

Treina num espaço funcional, equipado e preparado para te inspirar a dar o teu melhor. Em breve, com funcionamento 24 horas para encaixares o treino na tua rotina.

Acompanhamento profissional

Treina com o apoio de profissionais qualificados, sempre disponíveis para te orientar e motivar. Na Complex Gym, o teu progresso é levado a sério desde o primeiro treino.

Modalidades para todos os objetivos

Do funcional à musculação, do GAP ao jump, aqui podes variar os treinos e manter a motivação em alta. Experimenta cada aula e encontra a que combina contigo.

Comunidade ativa e acolhedora

Aqui, cada conquista é celebrada. Vais encontrar um ambiente leve, inclusivo e cheio de energia positiva perfeito para quem quer evoluir sem pressão.

Musculação: Treino com plano personalizado, baseado na tua avaliação física.

Fight: Combina artes marciais e treino funcional. Explosão de energia e foco.

Cross Training: Treino de alta intensidade com variação constante. Ideal para performance.

Pump: Treino com barra e pesos ao ritmo da música. Trabalha o corpo todo.

Jump: Aulas com trampolim. Cardio divertido, com queima de até 700 kcal.

GAP: Foco em glúteos, abdómen e pernas. Ideal para definição e resistência.

Funcional: Movimentos dinâmicos para força, agilidade e queima de calorias.

Modalidades pensadas para te desafiar

MODALIDADES

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PLANOS

Plano Basic

€32/mês

Ideal para quem quer manter a forma com o essencial.

• Área de Cardio e Musculação

• Área Burn Zone / Funcional

• Área de banho

• Avaliação Física

• Plano de Treino personalizado

Plano Full Pass

Para quem quer explorar todas as modalidades da Complex!

• GAP

• Pump

• Jump

• Step

• Fight

• Cross Training

€42/mês

Mais escolhido

Inclui tudo do plano Basic, mais acesso a:

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Agenda a tua aula gratuita agora mesmo

Preenche os dados abaixo e a nossa equipa entra em contacto contigo.

A Complex Gym funciona quais dias da semana?

Abrimos segunda-feira a sexta-feira das 08h às 21h e sábados das 08h às 12h. Aos domingos, estamos fechados.

Em breve, teremos funcionamento 24h por dia!

Há professores e personal trainers disponíveis no ginásio?

Sim! Temos professores licenciados para acompanhar na sala. Podes contratar um PT conforme os teus objetivos, com horários flexíveis e acompanhamento dedicado.

Preciso marcar antes de fazer a aula experimental?

Sim! Basta preencher o formulário da página e a nossa equipa entra em contacto contigo para agendar a melhor data.

Quais são as modalidades mais procuradas?

Musculação, funcional, GAP, jump e step são as queridinhas por aqui, principalmente entre o público feminino!

Dúvidas frequentes sobre a Complex Gym

FAQ

Endereço:

Rua Dr. José Garção Gomes, 86 – BarroselasViana do Castelo, Portugal